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永盈会:胡志成建议加强自我管理

时间:2021/1/13 10:39:32  作者:  来源:  浏览:9  评论:0
内容摘要:年底,少数30岁以下年轻人突然死亡的消息与突发性心肌梗塞有关。近年来,突发性心肌梗死越来越接近年轻人。压力大、情绪波动大、持续过度工作、吸烟、肥胖等正成为年轻人猝死的重要原因。中国医学科学院阜外医院,建议年轻人应该从两个方面开始:保持健康的生活方式和定期身体检查,定期休息,不熬夜,不暴饮暴食。戒烟,适度饮酒,工作和生活...
年底,少数30岁以下年轻人突然死亡的消息与突发性心肌梗塞有关。近年来,突发性心肌梗死越来越接近年轻人。压力大、情绪波动大、持续过度工作、吸烟、肥胖等正成为年轻人猝死的重要原因。中国医学科学院阜外医院,建议年轻人应该从两个方面开始:保持健康的生活方式和定期身体检查,定期休息,不熬夜,不暴饮暴食。戒烟,适度饮酒,工作和生活中不要太计较得失,定期进行身体检查。如果感觉不舒服,应尽快就医,避免由小病变成大病,以免造成后悔药。

胡志成说,如果有胸闷、胸痛、疲劳、心悸、心悸、牙痛、下颚痛、左肩、左上肢、腰痛等症状,或昏迷、短暂意识障碍、晕厥等。所有患者都需要及时看医生,以确定心脏的状态。

事实上,最有效的方法是预防。胡志成建议加强自我管理,严格控制血压、血脂、血糖、尿酸等心血管危险因素,积极戒烟、限酒,均衡饮食,适当锻炼,控制体重。现有心脏病患者应在专业医生的指导下,保持健康的生活方式,规范治疗。对于此类患者,应充分评估病情,密切监测。定期ECG和24小时心电图监测和检查,发现病情变化,尽早处理。如果患者在心脏骤停后存活下来,还应该在体内植入除颤器。

北京医院心内科副主任王芳提醒没有心脏病或病情不严重的人,即使遇到紧急情况,也不要过度情绪化;如果在一项特别累人的工作中有任何不适,最好是放弃工作。儿子,去医院检查一下。王芳特别强调,中青年心肌梗死最重要的危险因素之一是吸烟,其次是肥胖。

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